블랙망고수박 고르는 법과 노란수박 맛, 효능, 칼로리

블랙망고수박 고르는 법과 노란 수박 맛, 효능, 칼로리

블랙망고수박: 왜 블랙인지, 왜 망고인지?

지난주에 동생 집에 놀러 가다가 동생 집 근처의 이마트 슈퍼에 들렀습니다. 여름이면 물론 수박이겠죠! 하지만 이미 먹을 것들이 가득한 가운데 큰 수박을 사는 것에 망설임이 들었습니다. 애플수박은 없고 다양한 종류의 수박이 있어서 어떤 걸 골라야 할지 고민이 많았습니다. 그런데 이마트 수박 중에서 '블랙망고수박'이라 불리는 수박을 발견했습니다. 이름부터 특이한데, 이게 왜 블랙이고 왜 망고인지 궁금하지 않으신가요?

이마트 블랙망고수박은 이름처럼 완전히 검은색인 것이 아니라 수박의 특성 중 하나를 나타내기 위해 '블랙'과 '망고'라는 이름을 지은 것입니다. 이 수박의 외관은 보통 수박과 다르게 미소가 지어져 있는 것이 특징입니다. 그럼에도 불구하고, 수박을 고르는 법은 일반 수박을 고르는 방법과 크게 다르지 않습니다.

이마트 블랙망고수박 고르는 법

일반적으로 수박을 고를 때 주로 사용하는 방법은 두드려보는 것입니다. 손끝으로 수박을 가볍게 두드리면, 비교적 맑고 높은 음향이 나는 수박이 잘 익은 것으로 간주됩니다. 반면 낮은 음향이 나면 덜 익은 수박일 가능성이 큽니다. 이는 수박 안의 살이 더 익어서 소리가 더 크게 나기 때문입니다.

그런데 블랙망고수박을 고를 때에는 조금 더 주의가 필요합니다. 이 수박은 이름처럼 검은색이 찐한 것이 좋다는 특징이 있습니다. 따라서 표면이 검은색으로 무늬가 잘 그려진 것을 선택하는 것이 좋습니다.

수박의 신선도를 확인하기 위해 수박 꼭대기 부분에 손톱을 약간 눌러보는 것도 한 가지 방법입니다. 신선한 수박일 경우 손톱이 미끄러지며 부드럽게 눌리는 반면, 덜 신선한 수박일 경우 손톱이 미끄러지지 않고 단단하게 눌릴 것입니다.

노란 수박의 맛과 효능

이마트 블랙망고수박은 이름만큼이나 독특한데, 그럼에도 불구하고 망고의 특징은 나타내지 않습니다. 노란 수박이라고 해서 망고맛이 난다는 것이 아니라, 이 수박은 노란색의 살과 씹는 맛이 독특하다는 의미입니다. 수박 자체의 맛은 여전히 달콤하고 상큼한데, 노란색 살이 갖는 특유의 단맛이 강조되어 있습니다.

그렇다면, 노란수박의노란 수박의 칼로리는 어떨까요? 수박은 대부분이 수분으로 이루어져 있어서 100g당 30kcal 미만의 칼로리를 가집니다. 하지만 이마트 블랙망고수박은 노란색 살로 인해 조금 더 높은 칼로리를 갖고 있습니다. 100g당 약 68kcal 정도의 칼로리가 포함되어 있습니다. 노란 수박의 칼로리는 일반적인 수박보다 더 높다는 점을 유의해야 합니다.

노란 수박의 단맛은 수박을 좋아하는 사람들에게는 매우 매력적일 수 있습니다. 하지만 칼로리를 신경 써야 하는 분들에게는 조금 더 주의가 필요한 수박 종류라고 할 수 있습니다.

노란 수박의 효능

수박은 주로 신장에 도움을 주는 이뇨작용 성분을 포함하고 있어서 체내 노폐물을 배출해 주는 효능이 있습니다. 그 외에도 항산화 작용으로 인해 항암효과가 있다는 주장도 있지만, 이에 대한 확실한 과학적인 근거는 아직 부족합니다.

노란 수박의 경우 노란색 살에 함유된 비타민 A와 베타카로틴이 눈 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이 역시 많은 양을 섭취해야 효과를 누릴 수 있는데, 수박을 통해 많은 양을 섭취하기는 어려울 것입니다.

요약하자면, 이마트 블랙망고수박은 이름과 외관이 독특하지만 일반 수박과 비슷하게 고를 수 있습니다. 수박을 두드려보고, 표면을 확인하며, 손톱으로 신선도를 확인하는 등의 방법으로 신선하고 맛있는 블랙망고수박을 찾아보세요. 그리고 노란 수박은 노란색 살과 달콤한 맛이 특징인데, 칼로리를 조절해야 하는 분들은 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 노란 수박의 효능은 다양하지만, 대부분은 신장 건강과 항산화 작용과 관련된 것으로, 과학적인 근거가 더 필요합니다.

수박은 맛있고 시원한 과일로 여름철에 즐기기에 최적인 과일 중 하나입니다. 하지만 수박을 약처럼 여러 가지 효능을 갖는 것으로 여기는 것은 조심해야 합니다. 단순히 시원하게 먹으면서 여름을 즐기는 것이 가장 중요합니다.